第2回 報告

今日はド暑い中、お疲れまさでした～

参加者は30名を超え、ランニングの方とウォーキング方の比率は

4：6くらいでした。

みなさん、それぞれのペースで、自分なりに走り、そして歩き、

がんばっていたと思います。

本当にお疲れ様でした。

さて、この会は、チャリティーに参加してみたいとか、運動を始めたいと思う方の、

きっかけ作りの会です。

なので、この会を契機に、社会貢献活動に取り組んだり、生活を見直したり、自分の気持ちと向き合ってみて頂ければ幸いです。

なお、会で練習した内容や体のケアの方法などは、トレーニングと言うラベル（カテゴリー）でご紹介していくので、今後の参考にしてくださいな。