久しぶりの更新になってしまいました。
おかげさまで、PARACUP×くつひもチャリティーは大成功に終わり、
チャリティーくつひもは、746組!!販売できました。
これは、参加者全体に対して、23%くらいの方がご購入されたと言うことです。
予想していた数の倍以上です。
ご協力、本当にありがとうございました。
さて、今後の当会活動は、「くつひもチャリティー」のHPにてご報告差し上げます。
http://ameblo.jp/kutsuhimocharity/
次回の練習会は 2010年 5月30日(日)8:00~代々木公園ですが、
その回以降は、くつひもチャリティーブログ(またはHP)にてご連絡、ご報告差し上げます。
そうそう、参加の前には、こちら↓に事前にご連絡ください。
yamamoto@fitnessgate.net
できれば1週間前くらいに・・・
それと、今後は、何かしらの大会に出場することを目標とされるチャリティーランナーを対象として、
練習をしていきますので、無理や無茶はしませんが、濃い内容の練習になると思います。
チャリティーランナーの皆さんのご参加を心からお待ちしております。
トレーニング伝道師 山本ケイイチ
2010年5月15日土曜日
2010年4月1日木曜日
3月28日練習会
3月末と言うにも関わらず、なかなか暖かくなりませんね。
この日は10名ほどご参加いただきました。
さて、来月 4/25 はPARACUP当日のため、お休みです。
それと、5月以降の当会の活動ですが、当初の目的であった東京マラソンも終了し、
今後の開催目的を少々見失っております。
それでは練習にも身が入りませんし、惰性で開催し続けるのも良くありませんので、
今後ご参加される方には、以下のことをお願いできればと思います。
・目的をもってご参加ください
※例えば、いついつのマラソン大会でフルマラソンを完走するとか
・練習ご参加の方は、1週間前までに事前に参加通知を下記までして下さい
yamamoto@fitnessgate.net
よろしくお願いいたします。
この日は10名ほどご参加いただきました。
さて、来月 4/25 はPARACUP当日のため、お休みです。
それと、5月以降の当会の活動ですが、当初の目的であった東京マラソンも終了し、
今後の開催目的を少々見失っております。
それでは練習にも身が入りませんし、惰性で開催し続けるのも良くありませんので、
今後ご参加される方には、以下のことをお願いできればと思います。
・目的をもってご参加ください
※例えば、いついつのマラソン大会でフルマラソンを完走するとか
・練習ご参加の方は、1週間前までに事前に参加通知を下記までして下さい
yamamoto@fitnessgate.net
よろしくお願いいたします。
2010年3月28日日曜日
2010年2月28日日曜日
2010年2月27日土曜日
2010年2月9日火曜日
1月31日のご報告
この日は、相当に寒かったですが、24名の方がご参加されました。
練習の流れはいつも通り。
初めに全員で準備運動
次いで、走る人も歩く人も全員一緒に、代々木公園を1周
で、その後はランナーとウォーカー別々に練習
40分ほど、トレーニングしたのち、最後は全員でストレッチ
ちなみに、
靴紐チャリティー http://kutsuhimo.net/
ななるものを始めました。
こちらもぜひご参加くださいっ!
※本練習会のご質問はこちら yamamoto@fitnessgate.net
2010年1月11日月曜日
新年1回目 1/31(日)
皆様、明けましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いいたします。
さて、新年1回目は、1/31(日) am8:00~9:30くらい
代々木公園にて行います。
内容はいつもと変わらず、ウォーキングとランニングに分けて行いますが、
12月にやったように、かるめのインターバルをやります(強度は低めに行います)。
今年1年をスムーズに歩むためには、最初の1歩が肝心です。
ぜひご参加くださいねっ!
山本
登録:
投稿 (Atom)